Bereits seit ihrem dritten Lebensjahr steht Sophia Abtahi begeistert auf den Brettern, die die Welt bedeuten. In Inszenierungen von Dana Fischer und anderen spielte sie Rollen in »Das Haus in Montevideo«, »The King and I – Anna und der König von Siam«, »The Sound of Music – Die Trapp-Familie« (als ‚Gretel von Trapp’) und »Frau Holle«.

Im Jahr 2008 sah man Sophia Abtahi im TV in der Folge »Gespenster« der ZDF-Krimi-Serie „Kommissar Stolberg“ als ‚Marie Sonnenburg’ und in der ARD in der „Tatort“-Folge »Neuland« als ‚Frieda Reuter’.

An der Schauspielschule „Junior House“ in Köln absolvierte Sophia einen Workshop zum Thema Camera Acting. Bei Titania Medien gab sie ihr Debüt als Hörspiel-Sprecherin.